Entrainement SRFC / photos

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SRTC entrainement du jour ...Demain c'est à huis-clos 

Sylvain @Sylvain_Msu · 10 minil y a 10 minutes
Moment sympa aussi ce matin à la Piv', la complicité entre Quintero et Gourcuff lors de quelques mots échangés en espagnol. #srfc

Un supporter de SRFC raconte la séance d'entrainement .. http://www.stade-rennais-online.com/
 J'ai fait mon petit saut à la Piv' ce matin. La première depuis bien longtemps. Première de la saison en tout cas. J'suis tombé sur un bon entrainement. Ils ont joué au ballon, contrairement à la dernière fois où j'y avais été. 

Une séance de toro pour commencer. Un entre joueurs à vocation défensif l'autre entre joueurs offensifs. Autant vous dire, que celui entre offensifs était intéressant à regarder. Un 4 contre 4 + 1. Le +1 en chasuble jaune étant Gourcuff. Une bonne séance intensive. Ca en a pas l'air comme ça, mais lors de ces toros les joueurs travaillent énormément, et le coeur monte assez vite. 
    S'en est suivi, une opposition de conservation de balle à 8 contre 8. Plus deux joueurs en chasuble jaune qui joue avec l'équipe qui a le ballon. Yoann Gourcuff est rester en jaune toute la séance. Tandis que Gelson et Quintero on fait chacun la moitié de la séance dans ce rôle.Travail de conservation du ballon, tout en pensant à construire une attaque. A priori, l'équipe qui a le ballon est obligé de faire un minimum de passes au sol (8-10) avant d'aller chercher une solution offensive latérale dans la profondeur. Donc sur un ailier ou un latéral qui monte. Là encore, une belle intensité. Et beaucoup de sérieux. 

 Après ça, la moitié de l'effectif est rentré au vestiaire pendant que les autres sont resté sur un exercice de frappes. Avec un appel, un contrôle orienté puis une frappe suivi d'une petite accélération derrière pour aller se replacer.
  En une dizaine de minutes, les frappes se sont enchainées, et là aussi, il y avait une belle intensité. Un exercice comme celui-là ça use pas mal. Dembélé a été plutôt propre sur certaines frappes. Quintero pas trop en vue. Pedro Mendes a envoyé de belles minasses. Sio est parfois très adroit, parfois maladroit.. mais une belle rage. Gros compétiteur lui.
   A noter qu'ensuite Sio et Zeffane ont fait du rab sur ces frappes, pendant que les autres, eux continuaient quelques frappes sur un autre but, mais des frappes arrêtées cette fois.
Sio s'est vu distiller quelques conseils de la part de Frédéric Née, sur sa façon de contrôler le ballon avant d'enchainer la frappe etc.. 
Pendant ce temps, Gourcuff continuait son travail foncier. Et A.Diallo lui, avait un exercice spécifique sur ses relances au pied. Notamment, la technique de frappe.