Yo sourire ,ballon ,biathlon ....

La journée d'hier fût difficile physiquement...La matinée d'aujourd'hui le fût tout autant, avec au programme un réveil musculaire et un triathlon toute en intensité...

Pas de répit...après l'éprouvante journée d'hier, les Lyonnais ont remis le couvert tôt ce matin. Il est 7h25, les joueurs sortent de l'hôtel. Robert Duverne, comme à son habitude, leur a préparé un réveil musculaire. Pas de soleil...une pluie fine et un petit vent frais accueillent les Lyonnais. Un footing d'une quinzaine de minutes avec un tour, modifié et rallongé, du lac. Puis, sur une légère pente, ils effectuent des mouvements d'échauffement des différents groupes musculaires et de tonicité. Un petit avant-goût de ce qui attendait les joueurs lyonnais une heure et demi plus tard.

Juste le temps de prendre un petit-déjeuner que les Gones devaient déjà emboîter le pas sur le chemin du lac. Après le biathlon de la veille, un triathlon était au programme avec un parcours de vélo, de course à pied et de bateau. Quelques minutes d'échauffement embarqué dans le bateau...le temps de se familiariser avec les pagaies et de trouver la coordination dans l'effort. Après cette mise dans le bain, la course contre la montre, composée de trois répétitions de chaque épreuve, pouvait débuter.

La solidarité est importante, on se serre les coudes pour gravir les étapes

Les cinq équipes de cinq joueurs étaient lancées successivement avec un intervalle de cinq minutes. Les vainqueurs d'hier étaient les premiers à embarquer...Les premiers coups de pagaie étaient compliqués. Maxime Gonalons tentait de "gruger" avec humour : "Ils sont lourds les gilets de sauvetage, ça peut jouer sur la vitesse". Mais après quelques mètres parcourus sur le lac en zig-zag, la coordination des mouvements de chacun permettait de prendre la bonne vague. Arrivés à bon port, les joueurs montaient sur les vélos pour faire un tour de lac, avant de faire le chemin inverse en course à pied.

Au milieu de cette épreuve de triathlon, les Lyonnais se sont ravitaillés, quelques secondes précieuses pour se déshydrater et reprendre de l'énergie. Les durs efforts commencaient à se faire ressentir. Ce n'est pas Arnold Mvuemba qui contredira cela, bien au contraire : "C'est un truc de fou. Quand ont dit que la préparation pour le football ce n'est pas physique...". Un des objectifs de l'exercice était bien là...mettre les organismes en ordre de bataille.

Pendant les 1h20 de cette "épreuve de groupe", comme l'a qualifié Gérald Baticle, et ce malgré les problèmes mécaniques, les coups de moins bien et un soleil aux abonnés absents, l'état d'esprit était, quant à lui, bel et bien présent. Dans ces moments difficiles, la solidarité et l'entraide entre partenaires ont été des ingrédients indispensables. Jimmy Briand, après cet effort, ne pouvait que confirmer : "Une épreuve difficile qui forge le mental, du bien au niveau de l'effort. La solidarité est importante, on se serre les coudes pour gravir les étapes". Il faudra encore de tout cela pour les futures étapes...la prochaine, l'entraînement quotidien à 16h30.(olweb)

Yo Tigne ,le Biathlon en image

photo via tweeter pour la 1ère et olweb pour les autres

Yo et son équipe : Milan ,Danic et Dabo (je crois),plus les moniteurs qui encadrent

Après une nuit passée sur le glacier de la Grande Motte à 3 032 mètres, les Lyonnais se sont essayés à un biathlon...Bonne humeur, endurance et précision étaient les ingrédients d'une matinée réussie...

Après leur montée sur le glacier de la Grande Motte hier en fin de journée, le groupe a passé une nuit compliquée, couché sur des matelas. Ce matin, malgré le faible temps de sommeil, les Lyonnais ont chaussé les raquettes pour rejoindre les pistes enneigées qui menaient aux stands de tirs pour le biathlon. Le soleil était encore au rendez-vous en cette journée de mardi, avec une température très agréable. L'un des professionnels du tir s'en réjouissait : "C'est mieux que l'année dernière la météo, ce sont des conditions idéales".

 es équipes de quatre joueurs constituées plus celle du staff technique, la compétition pouvait commencer. Un parcours de raquette pour aller chercher des piquets puis des tirs...et cela à six reprises, avec des tirs en position couchée puis debout. La fatigue se faisait de plus en plus ressentir et les cibles devenaient de plus en plus dures à atteindre. L'équipe de Maxime Gonalons, Clément Grenier, Mathieu Gorgelin et Lisandro termina la course en tête.

 Peu importe le vainqueur, l'essentiel était ailleurs. "L'objectif était que vous partagiez ensemble. Et on a vu de l'entraide et des sourires", tels sont les mots du guide sportif. Message reçu, les joueurs ont allié travail et bonne humeur. Il ne restait plus qu'à remonter les pistes en raquette...un dernier effort avant le déjeuner et une sieste, puis retour aux affaires avec l'entraînement de l'après-midi.(extrait olweb )

Photos de Tignes (olweb)

Entrainement du jour

Après deux jours de repos, les joueurs lyonnais retrouvaient les terrains de l’entraînement sous un grand soleil… L’ensemble de l’effectif était présent…

En ce mardi 10 avril ensoleillé, c’était le retour des olympiens au centre d’entraînement Tola Vologe. Au programme de la séance du jour : du jeu et encore du jeu… Les lyonnais se sont d’abord échauffés par un exercice de conduite de balle dans un espace réduit, puis de jonglage et enfin un petit jeu de passe. Ils ont enchaîné avec un jeu de conservation de balle avec plusieurs variantes et avec certains joueurs servant d’appuis, tout le long du terrain. Pour finir, les joueurs se sont divisés en deux équipes, pour faire une opposition sur un terrain réduit avec deux petites cages. Il y a eu de l’intensité, de beaux duels et de belles phases de jeu.

A noter, l’entraînement à part du reste du groupe de Lovren avec au programme, footing. Tout le reste du groupe était bien présent et s’est entrainé normalement, Réveillère et Lisandro compris.(olweb)

Aperçu Yo aux infos du midi sur le mini match auquel il participait  ,toujours aussi concentré et impliqué ! comme à Reims sur la photo !

OL_Reims ,vu du Stade !!!

Ma première fois dans un  stade pour voir un match de ligue 1 est passée ! Je suis ravie de cette expérience nouvelle et j'ai apprécié de voir un match et le déroulement du jeu dans son entier ,on voit beaucoup mieux qu'à la télé le travail de chacun ,les attitudes des uns et des autres ,pas de multiples replay d'action ,l'ambiance était bon enfant ,pas entendu une seule insulte si on excepte les chants des deux groupes de supporters .

L'arrivée au stade est synonyme de bouchon ,il faut ensuite trouver l'accès à sa place repérage extérieur pour voir où sorte les joueurs ,enfin monter dans les gradin ,tribune H.Germain Sud pour moi et ma soeur ,installée on ne peut mieux ,au niveau de la surface de réparation côté rémois pour la 1ère mi-temps ,vue sur les "gones " derrière R .V . 
A notre entrée ,bonne surprise ,Vercoutre s'entraine dans le but de notre côté ,grand sourire car nous savons déjà que Yoann sera au plus près ! 
Les gens s'installent doucement ,discutent facilement ,puis moment tant attendu ..,l'entrée des joueurs de Lyon ,yeux braqués sur le groupe ,radar YG en action et ça y est ,ce dont on rêvait arrive ,il est là ,devant nos yeux et l'objectif de l'appareil photo sur lui  ,on comprend tout de suite qu'il ne débutera pas ,les autres allant de l'autre côté ,au soleil ,tant mieux pour nous et les photos !! 
Rapidement un toro entre Jimmy ,Antho ,Rachid ,Steed se met en place et Yoann nous fait face ,environ à 20m ,on le voit rire ,sourire ,parler ,on le voit heureux de jouer au ballon ,il est très mince ,les muscles affinés ,il est à l'aise ,vif ,tonique ,on voit un gars bien dans son corps . 
A la fin de l'entrerainement ,ils rejoignent les autres et les accolades se suivent ,certaines plus appuyées ,j'ai pas tout vu car des gens arrivaient encore et masquaient ,mais j"ai vu une accolade  !longue avec Duverne ,et voilà fin ,il faudra attendre la fin pour l'apercevoir à nouveau ! 

Début du match avec présentation, nom ,numéro ,pas de sifflet à l'annonce de son nom ,nous étions contentes .
Coup d'envoi ,et tout de suite les Rémois au pouvoir ,incroyable de vivacité ,de mordant et le sentiment que devant ces assauts répétés ,les Lyonnais ne savaient plus où se placer ,ni que faire ! 
Grenier a perdu tous les ballons ,tous les duels ,fait des passes hasardeuses sur la plus grande partie de 1ère mi-temps ,il s'est réveillé sur les 5 dernières minutes et c'était fait  plusieurs "engueulé" par Licha ,Bafe et Alex  ,et je me suis dit que l'impression que j'avais de lui à la télé est juste ,les journalistes disent "joueur élégant" ,moi je ne trouvais pas et j'ai confirmé mon impression ,il n'est pas élégant !!C'est le seul dont je n'aime pas la façon de courir (comme celle de Menez-le Poulet ) ,Grenier court comme une  autruche selon ma soeur, suffisant sur le terrain hier et un carton n'aurait pas été immérité tant il a râlé auprès de l'arbitre  . 
Fofana a eu quelques éclairs ,mais de si courte durée que c'est anecdotique ,Dabo a eu quelques bons moments ,pour une fois il n'a pas pris de coup à la tête ,je le préfère à gauche . 
Sam était en dessous sur ce match et Grenier a essayé de la jouer débordement et redoublement avec Sam ,au lieu de centrer tout de suite vers Bafe ou Alex qui était relativement libre ,mauvais choix ,qui n'a rien à voir avec son positionnement à gauche ,un ex parmi d'autre . 

Max a loupé quelques relance ,tout comme Milan . Bafe est très présent ,et a essayé de récuperer les ballons mais pas d'appui ,personne à qui passer ou alors pas de renvoi vers l'avant ! Il est très impressionnant ,Licha a une énergie incroyable ,un style assez marrant ,il est partout mais je l'ai vu râlé ,s 'énervé ,devant le manque d'envie ,il cherchait trop peu Bafe quand il avait le ballon ,et il avait beaucoup de geste d'impuissance . Les lyonnais étant sensé attaqué de notre côté ,on les a peu vu !
Coupure  mi-temps et surprise ,trois remplaçant s'échauffent, Rachid ,Jimmy ,Arnold mais pas Gourcuff  !! On a compris qu'on ne le verrait pas jouer ! 
Retour imminent des joueurs  ,Jimmy a enlevé sa chasuble et se prépare à entrer ,surprise , c'est Licha qui ne revient pas ,on ne l'a pas vu boiter en rentrant aux vestiaires ,il se murmure qu'il y aurait eu embrouille ,mais officiellement ,c'est le mollet ,sans doute celui qui lui a valu de ne pas s'entrainer complètement au cours de la semaine . J'étais déjà étonnée de le voir titulaire ,mais lui bénéficie de la considération de RG ! 

Le début de la deuxième mi-temps part avec des intentions lyonnaises plus toniques ,Poussin est positionné comme il aime ,derrière l'attaquant ,il récupère quelques ballons ,semble un peu se faire violence comme le reste de l'équipe mais ça dure 10mn et doucement mais sûrement les Rémois repartent au charbon sans faiblir ,faisant preuve d'intelligence de jeu ,de cohésion ,pratiquant un jeu agréable à regarder ,et les Lyonnais ronronne ,Milan s'est  beaucoup battu ,avec autorité ,correct dans ses duels ,jusqu'à ce moment où sous nos yeux ,il a passé son bras sur les épaules déséquilibrant le Rémois ,le pénalty est indiscutable . Bisevac a protesté ,rouge ,les discussions continuent ,on voit Grenier assez excité et puis l'arbitre calme tous le monde et sort jaune contre Vercoutre ! Je pensais que c'est Grenier qui allait en écoper ,ben non ,surprise c'est Vercoutre !
Pénalty transformé ,l'OL plus sur le podium à la différence de but ,on se dit qu'ils vont réagir ,ben non ,Grenier a tiré un CF pas trop mal mais pas assez puissant ,Max repositionné en défense à fait le job avec concentration ,l'entrée de Mwuenba ,puis de Ghezzal qui a montré une belle action et  un bien vilain geste n'a rien changé ,ils ne sont pas arrivés à se transcender ,trop d'erreur ,pas assez de solidarité ,d'appui ,Les attaquants avec peu de ballons ,Alex est très technique ,un joueur agréable à voir jouer et victoire méritée des Rémois que nous avons souvent applaudi . Pas grand chose à se mettre sous la dent côté lyonnais !Vercoutre a été le meilleur ,a fait des arrêts magnifiques ,et sans lui le score aurait ressemblé à celui de Bastia ! Il motive sans cesse la troupe !
Les joueurs lyonnais ont été envoyé saluer les "gones " y compris ceux du banc ,dernière vision de Yoann .

Un petit mot sur "l'incident ",nous étions restées à notre place attendant que le gros de la foule sorte quand on a vu les CRS arrivé ,il n'y a pas eu de violence à priori ,juste deux -trois gars qui ont sauté la barrière ,JMA et Max sont allés leur parlé .
D'ailleurs hors du stade ,tout était très calme .Nous voyions Garde de dos ,son attitude parlait pour lui ! sourire ironique au vu de ses choix ,beaucoup de supporters lyonnais  ont été surpris de son coaching ,et avaient espérer qu'il remettrait Yoann sur le terrain ,Grenier est loin de faire l'unanimité contrairement à Malbranque ,Max ou Alex , ,un bon nombre de personne non lyonnaises  s'était déplacé pour voir Yoann .A la fin du match ,les échanges ,c'est sympa avec des inconnus (es) ,il y avait beaucoup de femme au stade ,nous avons guetté la sortie du bus ,nous avons aperçu ,Max ,Rachid et Koné est venu aux grille signé quelques autographes ,les supporters présents sont assez fâchés de ne pas voir les joueurs ,ils disent "on les voit pas à Lyon ,ici non plus ,c'est rageant ,et y en a marre " ,ils sont inquiets pour le podium et n'y croient plus guère !
Cette défaite illustre une fois de plus les dégâts causés par le mercato d'hiver ,par les déclarations des uns et des autres ,par l'incapacité de Garde à gérer son groupe , à trancher ,laissant son affect prendre le pas sur le reste pour ne pas blesser certain ,laissant son animosité prendre le dessus pour placardiser Gourcuff ,les torts sont peut-être partagé mais lui doit savoir être au dessus de la mêlée ! 
Il désigne des coupables ,Gourcuff pour Bastia ,Lovren pour Sochaux ,Bisevac pour Reims ,enfin là c'est JMA qui s'y colle !! 
ET pour finir ,le dernier Lyonnais que j'ai aperçu à l'avant d'une voiture ,telephone à l'oreille est celui à qui j'aurais bien envoyé une casserole !Celui-là ,je m'en serais passé ! 
D'autres photos de Yo ,si vous voulez les copier ,pas de problème ,laissez le tag "CocoL " si vous avez un blog ou une page FB et que vous souhaitez les publier !

Reims -OL 1-0

J'ai vu Yo,le soleil était là ,les lyonnais se sont échauffés devant nous ,enfin le groupe de Yoann ,les autres étaient en face ,et chance supplémentaire ,Yo face à nous , pour les photos ,c'est top .
Nous n'étions pas ds le cop lyonnais mais il y avait beaucoup de rémois partagés ,supporters de leur club mais aussi de Lyon ,plus des gens ayant fait le déplacement ,discussions très sympa avec de nombreuses personnes qui ne comprennent rien à la gestion de Garde ,belle ambiance ,une belle après-midi néanmoins ,même si voir Yoann jouer aurait été le pied !! Mais  enfin devant l'incapacité des lyonnais a se sortir les tripes ,à montrer de l' envie ,on se dit ,qu'au moins Garde ne pourra le pointer du doigt ,un Lyonnais qui logeait dans le même hôtel que l'équipe nous a dit avoir vu un Garde très tendu ,pour le coup,la tension a du monter de plusieurs crans  !
La 3merveille" a été Merdeille !! Poussin n'a pas eu droit à tous le match!
Je vous mets quelques photos et demain soir ,je parlerai plus de ce que j'ai vu !et d'autres photos aussi 

 cette dernière ,à la fin quand les joueurs ,tous ,sont allés voir les supporters 

Entrainement du jour

Une séance, débuté par du travail physique, puis à base de jeu… A noter le retour des internationaux, excepté Bisevac.

La séance d’entrainement de ce mercredi après-midi ensoleillé a débuté par un habituel échauffement. Les joueurs ont ensuite travaillé physiquement et musculairement avec différents ateliers mis en place par les préparateurs physiques.  L’entrainement s’est poursuivi sur le terrain en herbe, avec la composition de deux équipes, qui ont fait une opposition à thème et avec pivots et appuis, sur une moitié de terrain. Il y eu du rythme, de belles actions à une touche de balle et de beaux buts.

De l’autre côté du terrain, Vercoutre, le portier lyonnais, réalisait dans le même temps une grosse séance avec Joël Bats, qui avait préparé quelques ateliers d’appuis, de sorties au sol et de frappes.

Cette séance d’entrainement a vu le retour à Tola Vologe des internationaux français, à savoir Gomis et Gonalons. Lovren est lui aussi revenu mais s’est entrainé à part du reste du groupe lyonnais. Bisevac n’est quant à lui pas encore rentré de sa sélection Serbe.

 Vu sur Oltv,Yo et Bafe qui rit ou grimece un pei durant l'evercice du mur et Yo a misun joli but dans la mini-opposition après avoir récupéré un ballon ,enchaine contrôle -frappe en se retournant ,il semble très bien physiquement . 

Aperçu Lovren ,buteur avec son équipe nationale ,est lui aussi très affûté .

Cornillac est l'invité d'Olsystem et j'aime son discours ,il supporte Lyon ,c'est un amoureux du club mais il dit aussi aimer le foot pour le jeu et regarder les autres équipes ,"aimer son club ne veut pas dire détester les autres ,Sainté et Nice jouent un beau foot " 

entrainement du jour

Yoann est bien présent ,il est à l'entrainement pas en "rouge-blanc !  exercice de conservation de balle,tonicité pour les non-titulaires contre VA

Entrainement du jour en photos

Après l'échauffement et les exercices classiques ,les joueurs se sont livrés à une mini opposition

entrainement du jour et Rumeur

Ce matin à Tola-Vologe

Après une journée de repos, les Lyonnais ont repris le chemin de Tola Vologe. Après une semaine passée à  Hauteville, Jimmy Briand a couru mais n'a pas repris l'entraînement collectif.
Mardi 22 janvier entrainement à huis clos (olweb)

 Pendant l’entraînement de ce lundi matin, Steed Malbranque a quitté les terrains prématurément. Le milieu de terrain de l’OL, souffrant d’une gastro-entérite, n’a pu continuer la séance. Jimmy Briand a quant à lui couru avec Guillaume Vachaud (l’assistant de Robert Duverne). Il semble un peu juste pour le déplacement ce week-end à Valenciennes.(O et L )

 Lu ds le Dauphiné Libéré ............................
 Autre  dossier brûlant, celui de Yoann Gourcuff. Comme nous l’annoncions dans notre édition du samedi 19 janvier, Arsenal, qui suit le meneur de jeu depuis longtemps, serait très intéressé par un prêt, voire plus. Avec ses 470 000 euros bruts mensuels, Gourcuff est un sacré poids pour la masse salariale de l’OL et le club ne s’opposerait pas à son départ. Du reste, son portrait, dessiné sur les murs de la zone mixte de Gerland depuis son arrivée, vient d’être effacé…

,photos , erreurs , planning des entrainement

 

Entraînement de la semaine

Samedi 19/01 : Entraînement à huis clos

Dimanche 20/01 : Repos

Lundi 21/01 : Entraînement à 10h30 ouvert au public

Mardi 22/01 : Entraînement à huis clos

Mercredi 23/01 : Entraînement à 10h30 ouvert au public

Jeudi 24/01 : Entraînement à huis clos

Vendredi 26/01 :Valenciennes/OL à 20h30


Samedi 27/01 : Entraînement à 10h30 ouvert au public

Dimanche 28/01 : Repos

Pour rire !! le jeu des l'erreur ,Tres bon le stagiaire de 365sports !! 

 En concurrence avec Clément Grenier, qui a été approché pour rempiler, Yoann Gourcuff (22 ans) pourrait migrer sous d’autres cieux avant la fermeture du marché des transferts. Et ceci malgré un contrat qui court jusqu’en juin 2014. Selon le JDD, le milieu de terrain international français pourrait faire l’objet d’un prêt à Arsenal. Me Didier Poulmaire, l’avocat de l’ancien joueur de Rennes, du Milan AC et de Bordeaux, devrait d’ailleurs prochainement se rendre à Londres. Histoire d’avancer les discussions.Plus globalement, alors que l’OL a besoin d’alléger sa masse salariale, Yoann Gourcuff - qui perçoit aux alentours de 450 000 euros par semaine - aurait été proposé à plusieurs grosses écuries étrangères. Mais le natif de Ploemeur n’aurait néanmoins pas l’intention de partir n’importe où.

 

entrainement du jour !

Peu d'infos sur l'entrainement du jour car c'était à huis-clos  ,le terrain était dégagé ,la neige en tas sur le côté ,j'ai pas vu olinfos. 
En attendant demain ;deux photos récentes de Yoann ,une de 

l'échauffement à Troyes et 

l'autre d'hier à l'entrainement (source pour moi  :fb des girlzs ! )

Entrainement du jour

Entrainement du jour assez intense ,travail devant le but ! Aperçu deux fois Yoann en train de tirer au but ,il avait l'air bien .
La "merveille " est de retour et l'équipe s'en est fait l'écho ,normal ,mais en disant""""Le milieu de l'Olympique Lyonnais C.G a repris l'entraînement collectif lundi matin. Il pourrait revenir comme titulaire dès la réception vendredi d'Evian-TG."" ,


Gonzo
@Flore
ok
la vraie-fausse interview de Remi Garde:
« Remi, pourquoi Yoann Gourcuff n’est pas rentré contre Troyes ?
- il était malade
- pourquoi l’avoir selectionné en ce cas ?
- ça le fait sortir, comme ça il voit du monde, on essaie de le resociabiliser
- ha… mais pourquoi s’est-il echauffé ?
- pour éliminer les toxines, c’est bon pour sa convalescence
- bien … certains disent qu’il était « isolé » sur le banc , derrière une cloison…?
- oui, mesure de précaution : il est peut être encore contagieux ! »

sur O et L