entrainement ...

Jeudi ,reprise pour les rennais ..footing collectif dans les bois ,à noter que Yoann Gourcuff n’a pas pris part au footing collectif, et a couru en marge du groupe. 

Yoann Gourcuff a couru autour des terrains de la Piverdière. | Photo : Philippe Renault / Ouest-France

 

 

 

 

 

Vendredi : Comme ce fut déjà le cas jeudi, les Rouge et Noir ont débuté la journée par un bon quart d'heure de renforcement musculaire en salle sous la houlette Grégory Gaillard et le regard de Jean-Paul Ancian, avant de prendre la direction du terrain du bois. Au programme du jour : ateliers techniques individuelles (jeu aérien - conduite de balle - passe/repasse)  ·  toro (4 vs 2)  ·  travail tactique. Rendez-vous sur la story snapchat (srfc-officiel) pour avoir un aperçu de la séance orchestrée par Sabri Lamouchi et son staff

Ce vendredi, Sabri Lamouchi a enregistré le retour de l'international lituanien Edvinas Gertmonas. De retour à la Pivedière, le portier rennais a participé au « quart d'heure muscu' » de début de séance avec l'ensemble du groupe puis a travaillé avec Thomas Choinard. Du côté des bonnes nouvelles, Sanjin Prcic et Ludovic Baal ont rechaussé les crampons. Tous les deux ont débuté leur programme de réathlétisation. Yoann Gourcuff s'est entrainé normalement avec le groupe.