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mercredi 30 octobre 2013

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Permalien de l'image intégréeAu programme de cette séance de mercredi matin, du travail physique puis des duels en un-contre-un.

Les spectateu sont venus en nombre ce mercredi matin pour assister au deuxième entraînement de la semaine des Lyonnais. Ils ont pu voir les joueurs effectuer du travail physique, avec des ateliers de renforcement musculaire et de vivacité.
Sur une moitié de terrain et durant des séquences courtes mais intenses, les Lyonnais se sont ensuite opposés dans des duels en un-contre-un. Frick, Gorgelin et Vercoutre gardaient les deux cages. A.Lopes s'est entraîné avec Joël Bats.
Bakary Koné est encore en phase de reprise, il a couru à Tola Vologe. Danic, M.Lopes, Bedimo, Gourcuff...étaient tous présents avec le reste du groupe. Dabo n'a quant à lui pas participé à l'entraînement de ce matin.(olweb)

Les joueurs de l’OL se sont entraînés ce mercredi matin pendant deux heures : une séance placée sous le signe du travail physique. Les Lyonnais ont effectué un échauffement en salle pour certains et sur le terrain pour d’autres.
Par la suite, des « un contre un » étaient au programme, l’occasion de voir s’affronter Gomis et Bisevac, Grenier et Miguel Lopes ou encore Gourcuff et Ferri.
L’entraînement s’est conclu par des exercices avec ballons, toujours à base de duels et de physique devant de nombreux supporters(O et L)
Entraînement physique ce matin.

Pas d'entrainement cet après-midi .

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